1、主食类：面包хлеб;长面包батон;蛋糕饼лепёшка;大圆面包каравай;小白面包булочка;黑面包чёрный хлеб;甜面包сдоба;面包干сухарь;小面包圈баранка;大面包圈калач;烙面饼лаваш;夹肉面包бутерброд;三明治 сандвич;热狗хотдог;面条лапша;方便面быстрозаваренная вермишель/скороспелая лапша;空心粉макароны;土豆泥/条картофель-пюре/фри
2、奶制品类：牛奶молоко;脱脂奶обезжиреное молоко;全脂奶цельное молоко;酸牛奶кефир;果味(带果肉)酸奶йогурт;乳脂сливки;奶酪сыр;奶渣творог;奶粉сухое молоко;黄油масло
3、蔬菜类：马铃薯картофель/картошка;胡萝卜морковь;洋葱репчатый лук;西红柿помидор/томат;黄瓜огурец;卷心菜кочанная капуста;芹菜сельдерей;茄子баклажан;西葫芦кабачок;生菜салат;大白菜пекинская капуста;花菜цветная капуста;萝卜редька;菠菜шпинат;南瓜тыква;蘑菇грибы;香菇шампиньон;辣椒перец;香菜 петрушка;生姜имбирь;大蒜чеснок
4、水果干果类：苹果яблоко;橘子мандарин;橙子апельсин;梨子груша;草莓клубника/земляника(地梅，个儿小);香蕉банан;柠檬лимон;香瓜дыня;菠萝ананас;桃子персик;西瓜арбуз;李子слив;杏子абрикос;柿子 хурма;樱桃вишня;欧洲甜樱桃черешня;椰子кокос;芒果манго;葡萄виноград;花生арахис;核桃грецкий орех;杏仁миндаль;开心果фисташки;腰果кешью
5、肉类：猪肉свинина;乳猪肉поросятина;冻猪肉свежемороженная свинина;熏猪肉бекон;腌猪肉солёная свинина;羊肉баранина;羊胸肉грудинка;羊羔肉ягнёнок;冻羊肉замёрзшая баранина;牛肉говядина;小牛肉телятина;冻牛肉свежемороженная говядина;熏肉копчёнка;火腿ветчина;鸡肉курица;鹅肉гусятина;肉馅фарш
6、水产类：鱼肉рыбье мясо;沙丁鱼сардина;金枪鱼тунец;鲑鱼лосось/сёмга;鲱鱼сельдь;鳗鱼угорь;狗鱼щука;鲤鱼карп;鲫鱼карась;鲶鱼сом;鱼籽икра;虾рак;小虾креветка;扇贝гребешок;蟹краб
7、副食类：糖果конфеты;巧克力шоколад;饼干печенье;维夫饼干вафля;松脆饼干бисквит;口香糖 жвачка/жеветельная резинка;蜜糖饼干пряник;蛋糕торт;小甜馅饼пирожное/пирожок;夹心糖карамель;酥脆饼干крекер;千层卷рулет;酥糖халва
8、饮品类：无酒精饮料безалкогольные напитки;茶чай;咖啡кофе;矿泉水минеральная вода;苏打水газированная вода;无汽纯净水негазированная вода;果汁сок;可口可乐кока-кола;百事可乐пепси-кола;克瓦斯кваз;含酒精饮料алкогольные напитки;啤酒пиво;伏特加водка;葡萄酒вино;白兰地коньяк;鸡尾酒коктейль
9、罐头类：午餐肉мясной паштет;火腿午餐肉паштет из ветчины;牛肉罐头говяжьи консервы;肝酱 паштет из печёнки;鸡肉罐头 куриные консервы;鱼类罐头рыбные консервы;水果罐头фруктовые консервы;罐头果酱консервое варенье