健身的独特魅力是什么？不是单一追求的“以瘦为美”而是告别平平无奇的“平板身材”帮助每一个人在自己原有身材基础上打造成自己最喜欢的样子…
无论你想成为金刚肌肉腿，八块腹肌男还是想塑造翘臀马甲线，成为肌肉力量女只要你想练健身永远能帮你达成愿望！
今天七七要带大家认识的就是这样一位热爱健身的的热血姑娘她叫Cindy Landolt，来自瑞士是瑞士健身圈炙手可热的网红教练她是健身领域痴迷的肌肉爱好者享受健身撸铁，力量器械带给自己的酸爽感并致力于打造，最硬核的身材！并且带领了很多男女学员，收获了好身材
作为一名健身女教练除了有很高的颜值Cindy最吸引人和令人惊叹的就是她那一身漂亮光滑的肌肉线条身高190的她，拥有一双大长腿加上一身优秀的肌肉被健身圈的小伙伴亲切的称为“金刚芭比”、“女版巨石强森”
天使面孔，魔鬼身材Cindy Landolt给人的感觉从来都是力量十足而她的身材成果之所以这么优秀是因为她已经坚持健身几年之久了
Cindy Landolt从小热爱运动喜欢游泳、滑雪在5岁的时候，就参加了体操队练习了很多年她一直想成为体操运动员
但是由于后来身高越长越高而体操运动员要求身高小巧Cindy不得已，只能放弃体操这条路
虽然不能再坚持练习体操了但是她依然喜欢运动后来转战在健身房开始练习身材，享受运动乐趣开始Cindy只是单纯的尝试和所有的健身小白一样从最基础的健身动作和最简单的训练器械开始接触健身～
随着健身练习时间越来越久Cindy发现健身对于她来说，是如此有魔力她特别享受在健身房，撸铁流汗的感觉并真心觉得看着健身带给自己的身材变化：前凸后翘，线条愈加明显皮肤更加光滑浑身多余的肉肉不见了取而代之的，是慢慢成长起来的肌肉
Cindy对于肌肉训练有近乎和男生一样的痴迷程度她希望自己能够拥有一身漂亮的肌肉！一入健身深似海从此脂肪成路人为此，Cindy进行了各种系统的专业训练各种动作信手拈来刻苦锻炼不在话下
每天都要到健身房进行固定时间的训练从不间断
除了在运动上严格要求自己她还遵从严格的减脂塑形要求“七分吃三分练”
自己做健身餐，从来不吃垃圾食品低糖，低热量，低脂肪是Cindy遵循的饮食“三低原则”
前后经过五六年的专业训练她的身材已经达到了自己想要的程度而她的健身水平，也达到了教练级别后来她从事起了健身领域的教练行业成为了一名专业的教练相比于小时候的运动员愿望成为教练，更让她有满满的成就感
看着自己的学员，通过自己的帮助和指导减掉脂肪，成功塑形并且在健身的路上走的越来越远她都特别开心尤其是帮助大体重人群减脂成功，爱上健身她更加觉得无比快乐～
无论你想成为金刚肌肉腿，八块腹肌男还是想塑造翘臀马甲线，成为肌肉力量女只要你想练健身永远能帮你达成愿望！
今天七七要带大家认识的就是这样一位热爱健身的的热血姑娘她叫Cindy Landolt，来自瑞士是瑞士健身圈炙手可热的网红教练她是健身领域痴迷的肌肉爱好者享受健身撸铁，力量器械带给自己的酸爽感并致力于打造，最硬核的身材！并且带领了很多男女学员，收获了好身材
作为一名健身女教练除了有很高的颜值Cindy最吸引人和令人惊叹的就是她那一身漂亮光滑的肌肉线条身高190的她，拥有一双大长腿加上一身优秀的肌肉被健身圈的小伙伴亲切的称为“金刚芭比”、“女版巨石强森”
天使面孔，魔鬼身材Cindy Landolt给人的感觉从来都是力量十足而她的身材成果之所以这么优秀是因为她已经坚持健身几年之久了
Cindy Landolt从小热爱运动喜欢游泳、滑雪在5岁的时候，就参加了体操队练习了很多年她一直想成为体操运动员
但是由于后来身高越长越高而体操运动员要求身高小巧Cindy不得已，只能放弃体操这条路
虽然不能再坚持练习体操了但是她依然喜欢运动后来转战在健身房开始练习身材，享受运动乐趣开始Cindy只是单纯的尝试和所有的健身小白一样从最基础的健身动作和最简单的训练器械开始接触健身～
随着健身练习时间越来越久Cindy发现健身对于她来说，是如此有魔力她特别享受在健身房，撸铁流汗的感觉并真心觉得看着健身带给自己的身材变化：前凸后翘，线条愈加明显皮肤更加光滑浑身多余的肉肉不见了取而代之的，是慢慢成长起来的肌肉
Cindy对于肌肉训练有近乎和男生一样的痴迷程度她希望自己能够拥有一身漂亮的肌肉！一入健身深似海从此脂肪成路人为此，Cindy进行了各种系统的专业训练各种动作信手拈来刻苦锻炼不在话下
每天都要到健身房进行固定时间的训练从不间断
除了在运动上严格要求自己她还遵从严格的减脂塑形要求“七分吃三分练”
自己做健身餐，从来不吃垃圾食品低糖，低热量，低脂肪是Cindy遵循的饮食“三低原则”
前后经过五六年的专业训练她的身材已经达到了自己想要的程度而她的健身水平，也达到了教练级别后来她从事起了健身领域的教练行业成为了一名专业的教练相比于小时候的运动员愿望成为教练，更让她有满满的成就感
看着自己的学员，通过自己的帮助和指导减掉脂肪，成功塑形并且在健身的路上走的越来越远她都特别开心尤其是帮助大体重人群减脂成功，爱上健身她更加觉得无比快乐～