西方人对于东方，对于中国一直存在着一种恐惧，害怕中国强大起来，所以不断的有人鼓吹中国威胁论和黄祸。这固然是有些别有用心的人想借此打击中国，但归根到底还是他们惧怕中国强大，因为在骨子里西方人对于东方对于中国一直存在着一种恐惧，而其历史根源或许就是欧洲曾被三个来自东方的民族蹂躏过。
侵欧洲的第一个东方民族是匈奴。一队骑兵从天而降，他们身材矮小面貌丑陋（匈奴人的习俗，男孩子一出生就要用刀子把脸割花），他们远射近砍，迅速灭亡了东哥特王国。他们就是来自中国北方草原的匈奴人。在中国北方被汉朝打败之后，一部份匈奴人西迁，经过两个世纪的迁徙，他们来到了欧洲东部，在欧洲，匈奴人重新找回了他们的荣耀，看到那水草丰盛的匈牙利大平原，面对着那些尚未开化不堪一击的欧洲人，想想当初在中国北方和汉朝拼死拼活打了那么多年是多么的愚蠢。
在匈奴人排山倒海般的打击下，日耳曼人各部族被打得鸡飞狗跳，纷纷投降或往西逃窜，西哥特人逃到了现在的西班牙和葡萄牙，盎格鲁－撒克森人（也就是英国佬的祖先）逃到了英伦三岛，几乎所有的日耳曼部族都被驱动了起来，形成了一次规模空前的民族大迁徙。就连西方人引以为傲的罗马帝国也不得不向匈奴人纳贡臣服，整个欧洲在匈奴人的面前战抖。匈奴大单于乌尔丁曾对东罗马帝国色雷斯省的总督说，凡是太阳能照射得到的地方，只要他愿意，都可以征服。
匈奴大帝阿提拉统治时期的匈奴帝国是匈奴历史的最后一章，也是最辉煌的一章，他让罗马人蒙羞，让日尔曼人恐惧。罗马人和日尔曼人把他和他的匈奴铁骑称为“上帝之鞭”。
阿提拉先后对东欧和北欧发动了大规模的战争，在日尔曼人和斯拉夫人各部族纷纷战败投降之后，他开始率大军攻打东罗马帝国，东罗马帝国的军队接连战败，东罗马皇帝只好和匈奴人签订和约，赔偿巨额的黄金，同时增加每年进贡黄金的数额。由此看来签订不平等和约和赔款这种事并非是西方殖民者首创。
在劫掠了东罗马帝国之后，阿提拉又将矛头直指西罗马帝国。他要求娶皇帝的妹妹荷诺利亚公主为妻，同时狮子大开口的要西罗马帝国割让一半的国土作为公主的嫁妆，在遭到拒绝后便以此为由对西罗马帝国战争。匈奴人对意大利北部疯狂攻打，几乎所有城市都被摧毁。随后兵临罗马城，西罗马帝国不得不请教皇出面议和。阿提拉答应议和，但撤军时仍扬言要是不把公主送去，他还会再次攻打。罗马人只能眼睁睁的看着匈奴人在自己国土上横行，满载着抢夺而来的财物扬长而去。匈奴人的入侵推动了欧洲历史的发展，但也给欧洲人留下了深深的恐惧，对东方的恐惧。
第二个入侵欧洲的东方民族是突厥。在中国北方被唐朝打败之后，突厥人也开始西迁，他们遍布中亚和西亚，甚至北非的埃及，所以现在这些地方很多突厥语系的民族。而他们对欧洲的入侵则是从入侵拜占庭（东罗马帝国）开始的，在小亚细亚的安纳托利亚平原，拜占庭装备精良的重装骑兵被突厥的轻骑兵打得每当夜幕降临就不敢出来。在西亚突厥穆斯林更是攻占了圣城耶路撒冷，由此也引发了西欧十字军东征的浪潮。经过几个世纪的战争，最后突厥人以大炮轰蹋了拜占庭首都君士坦丁堡的城墙，一万五千名突厥火枪兵攻入城内，君士坦丁堡陷落，东罗马帝国灭亡。君士坦丁堡改称伊斯坦布尔，成为突厥帝国的首都。随后突厥人征服了地中海沿岸，建立了横垣地中海的庞大帝国奥斯曼土耳其帝国，接下来的几个世纪，欧洲人都生活在奥斯曼帝国的阴影里。
第三个入侵欧洲的东方民族是蒙古。在成吉思汗统一蒙古各部之后，蒙古人开始了大规模的扩张，蒙古铁骑几乎征服了整个欧亚大陆，他们先后发动了三次大规模的西征。第一次是成吉思汗亲率大军征讨位于中亚的，当时世界上最强大的帝国之一的花剌子模国。蒙古铁骑所向披靡，很快便灭亡了花剌子模国。随后哲别和速不台率军进入现在的伏尔加河流域（当时叫迦勒迦河）。迦勒迦河战役，蒙古人以少胜多大败俄罗斯各诸侯国联军，各国国王几乎全部被杀。这是欧洲人第一次知道蒙古铁骑的战斗力，也是欧洲噩梦的开始。
成吉思汗死后，窝阔台继承他的遗志发动了第二次西征，这次西征也叫长子西征，这也是三次西征中规模最大的一次，西征的统帅是成吉思汗长子术赤的继承人拔都。蒙古铁骑一路势如破竹，先后征服了钦察人，阿兰人，南俄罗斯各诸侯国，在波兰，波兰人日尔曼人的联军被杀得丢盔弃甲，蒙古大军攻到多瑙河流域，兵临匈牙利，整个欧洲处于一片恐慌之中。最后如果不是因为窝阔台驾崩撤军的话，或许整个欧洲都将被纳入蒙古帝国的版图内。但即使这样，俄罗斯等民族还是被蒙古人统治了几个世纪，被压迫得没法翻身。后来沙俄和前苏联对蒙古的政策或许也有这么一点历史根源吧。
拖雷长子蒙哥汗登基之后发动了第三次西征，指挥这次西征的统帅是他弟弟旭烈兀。这次西征进攻的西亚地区，蒙古人轻松灭掉了阿拉伯人建立的阿拔斯王朝，他们的国王在巴格达被蒙古人卷进毯子里，被马活活踏死。正当蒙古人准备进攻埃及的时候，传来了蒙哥汗战死的消息，旭烈兀大军撤回巴格达，大将怯的不花率几千人留守叙利亚，最终寡不敌众在艾因贾鲁被埃及马穆鲁克人打败，怯的不花战死。至此蒙古人的大规模对外扩张战争才逐渐沉寂下来。在元朝被明朝推翻后，蒙古的四大汗国也相继灭亡，但蒙古人对世界的征服并未完全结束。
随后在中亚出现一个同时拥有蒙古和突厥血统的征服者，被西方人称为“毁灭王子”的帖木儿，他自称是成吉思汗的后代，决心要恢复蒙古帝国的荣耀。他首先对曾经打败过蒙古人的埃及马穆鲁克王朝进行了无情的打击，随后又率军攻打土耳其，在不断的争战和扩张之后，他建立起了一个庞大的帝国。随后他率大军准备进攻中国，但却死于进军途中。有种说法认为明朝郑和下西洋，一方面是为了宣扬国威，另一方面也是通过外交对帖木儿帝国行成战略包围。帖木儿死后他建立的帝国也随之分裂，但他的子孙随后却征服了印度，在印度建立了莫卧儿王朝，一直统治印度直到西方殖民者的入侵才灭亡。
蒙古人让人恐惧的不仅是他们的不断的征服和大规模的扩张，蒙古铁骑让欧洲人胆战心惊，而蒙古人的屠城战更是让人寒心。说实话蒙古人甚至比后来的小日本还狠。很多繁华的大都市在蒙古铁骑过后都成了废墟。在中亚的巴米扬，因为察合台长子莫图根在攻城时被乱箭射死，成吉思汗心痛爱孙，亲自指挥攻城，城破之后除了青壮年被拉去充军外，其他人不论男女老少通通被杀，甚至连鸡犬都没放过，之后连城墙也全部堕平才解恨。从此那里由繁体的都市变成了一片荒凉的废墟。类似的情况在第二次西征时，在俄罗斯也发生过。
可能正是因为蒙古人给西方人的震撼太大了，带给他们的恐惧太深了的缘故吧，东亚的黄种人被称为蒙古人种。
侵欧洲的第一个东方民族是匈奴。一队骑兵从天而降，他们身材矮小面貌丑陋（匈奴人的习俗，男孩子一出生就要用刀子把脸割花），他们远射近砍，迅速灭亡了东哥特王国。他们就是来自中国北方草原的匈奴人。在中国北方被汉朝打败之后，一部份匈奴人西迁，经过两个世纪的迁徙，他们来到了欧洲东部，在欧洲，匈奴人重新找回了他们的荣耀，看到那水草丰盛的匈牙利大平原，面对着那些尚未开化不堪一击的欧洲人，想想当初在中国北方和汉朝拼死拼活打了那么多年是多么的愚蠢。
在匈奴人排山倒海般的打击下，日耳曼人各部族被打得鸡飞狗跳，纷纷投降或往西逃窜，西哥特人逃到了现在的西班牙和葡萄牙，盎格鲁－撒克森人（也就是英国佬的祖先）逃到了英伦三岛，几乎所有的日耳曼部族都被驱动了起来，形成了一次规模空前的民族大迁徙。就连西方人引以为傲的罗马帝国也不得不向匈奴人纳贡臣服，整个欧洲在匈奴人的面前战抖。匈奴大单于乌尔丁曾对东罗马帝国色雷斯省的总督说，凡是太阳能照射得到的地方，只要他愿意，都可以征服。
匈奴大帝阿提拉统治时期的匈奴帝国是匈奴历史的最后一章，也是最辉煌的一章，他让罗马人蒙羞，让日尔曼人恐惧。罗马人和日尔曼人把他和他的匈奴铁骑称为“上帝之鞭”。
阿提拉先后对东欧和北欧发动了大规模的战争，在日尔曼人和斯拉夫人各部族纷纷战败投降之后，他开始率大军攻打东罗马帝国，东罗马帝国的军队接连战败，东罗马皇帝只好和匈奴人签订和约，赔偿巨额的黄金，同时增加每年进贡黄金的数额。由此看来签订不平等和约和赔款这种事并非是西方殖民者首创。
在劫掠了东罗马帝国之后，阿提拉又将矛头直指西罗马帝国。他要求娶皇帝的妹妹荷诺利亚公主为妻，同时狮子大开口的要西罗马帝国割让一半的国土作为公主的嫁妆，在遭到拒绝后便以此为由对西罗马帝国战争。匈奴人对意大利北部疯狂攻打，几乎所有城市都被摧毁。随后兵临罗马城，西罗马帝国不得不请教皇出面议和。阿提拉答应议和，但撤军时仍扬言要是不把公主送去，他还会再次攻打。罗马人只能眼睁睁的看着匈奴人在自己国土上横行，满载着抢夺而来的财物扬长而去。匈奴人的入侵推动了欧洲历史的发展，但也给欧洲人留下了深深的恐惧，对东方的恐惧。
第二个入侵欧洲的东方民族是突厥。在中国北方被唐朝打败之后，突厥人也开始西迁，他们遍布中亚和西亚，甚至北非的埃及，所以现在这些地方很多突厥语系的民族。而他们对欧洲的入侵则是从入侵拜占庭（东罗马帝国）开始的，在小亚细亚的安纳托利亚平原，拜占庭装备精良的重装骑兵被突厥的轻骑兵打得每当夜幕降临就不敢出来。在西亚突厥穆斯林更是攻占了圣城耶路撒冷，由此也引发了西欧十字军东征的浪潮。经过几个世纪的战争，最后突厥人以大炮轰蹋了拜占庭首都君士坦丁堡的城墙，一万五千名突厥火枪兵攻入城内，君士坦丁堡陷落，东罗马帝国灭亡。君士坦丁堡改称伊斯坦布尔，成为突厥帝国的首都。随后突厥人征服了地中海沿岸，建立了横垣地中海的庞大帝国奥斯曼土耳其帝国，接下来的几个世纪，欧洲人都生活在奥斯曼帝国的阴影里。
第三个入侵欧洲的东方民族是蒙古。在成吉思汗统一蒙古各部之后，蒙古人开始了大规模的扩张，蒙古铁骑几乎征服了整个欧亚大陆，他们先后发动了三次大规模的西征。第一次是成吉思汗亲率大军征讨位于中亚的，当时世界上最强大的帝国之一的花剌子模国。蒙古铁骑所向披靡，很快便灭亡了花剌子模国。随后哲别和速不台率军进入现在的伏尔加河流域（当时叫迦勒迦河）。迦勒迦河战役，蒙古人以少胜多大败俄罗斯各诸侯国联军，各国国王几乎全部被杀。这是欧洲人第一次知道蒙古铁骑的战斗力，也是欧洲噩梦的开始。
成吉思汗死后，窝阔台继承他的遗志发动了第二次西征，这次西征也叫长子西征，这也是三次西征中规模最大的一次，西征的统帅是成吉思汗长子术赤的继承人拔都。蒙古铁骑一路势如破竹，先后征服了钦察人，阿兰人，南俄罗斯各诸侯国，在波兰，波兰人日尔曼人的联军被杀得丢盔弃甲，蒙古大军攻到多瑙河流域，兵临匈牙利，整个欧洲处于一片恐慌之中。最后如果不是因为窝阔台驾崩撤军的话，或许整个欧洲都将被纳入蒙古帝国的版图内。但即使这样，俄罗斯等民族还是被蒙古人统治了几个世纪，被压迫得没法翻身。后来沙俄和前苏联对蒙古的政策或许也有这么一点历史根源吧。
拖雷长子蒙哥汗登基之后发动了第三次西征，指挥这次西征的统帅是他弟弟旭烈兀。这次西征进攻的西亚地区，蒙古人轻松灭掉了阿拉伯人建立的阿拔斯王朝，他们的国王在巴格达被蒙古人卷进毯子里，被马活活踏死。正当蒙古人准备进攻埃及的时候，传来了蒙哥汗战死的消息，旭烈兀大军撤回巴格达，大将怯的不花率几千人留守叙利亚，最终寡不敌众在艾因贾鲁被埃及马穆鲁克人打败，怯的不花战死。至此蒙古人的大规模对外扩张战争才逐渐沉寂下来。在元朝被明朝推翻后，蒙古的四大汗国也相继灭亡，但蒙古人对世界的征服并未完全结束。
随后在中亚出现一个同时拥有蒙古和突厥血统的征服者，被西方人称为“毁灭王子”的帖木儿，他自称是成吉思汗的后代，决心要恢复蒙古帝国的荣耀。他首先对曾经打败过蒙古人的埃及马穆鲁克王朝进行了无情的打击，随后又率军攻打土耳其，在不断的争战和扩张之后，他建立起了一个庞大的帝国。随后他率大军准备进攻中国，但却死于进军途中。有种说法认为明朝郑和下西洋，一方面是为了宣扬国威，另一方面也是通过外交对帖木儿帝国行成战略包围。帖木儿死后他建立的帝国也随之分裂，但他的子孙随后却征服了印度，在印度建立了莫卧儿王朝，一直统治印度直到西方殖民者的入侵才灭亡。
蒙古人让人恐惧的不仅是他们的不断的征服和大规模的扩张，蒙古铁骑让欧洲人胆战心惊，而蒙古人的屠城战更是让人寒心。说实话蒙古人甚至比后来的小日本还狠。很多繁华的大都市在蒙古铁骑过后都成了废墟。在中亚的巴米扬，因为察合台长子莫图根在攻城时被乱箭射死，成吉思汗心痛爱孙，亲自指挥攻城，城破之后除了青壮年被拉去充军外，其他人不论男女老少通通被杀，甚至连鸡犬都没放过，之后连城墙也全部堕平才解恨。从此那里由繁体的都市变成了一片荒凉的废墟。类似的情况在第二次西征时，在俄罗斯也发生过。
可能正是因为蒙古人给西方人的震撼太大了，带给他们的恐惧太深了的缘故吧，东亚的黄种人被称为蒙古人种。