1.Ваше поведение
行为举止
Обратите внимание, насколько хорошо вы ладите с окружающими. Следует осознанно подходить к вашему выражению лица, тембру голоса и языку тела — исследования доказывают, что они оказывают гораздо большее влияние на первое впечатление, нежели речь. И не стоит недооценивать силу искренней улыбки!
首先要多关注我们与周围的人相处融洽的程度，而且你要注意你的面部表情、头发颜色和肢体语言。研究表明，比起言语，这三点更为重要，它们几乎决定了你在他人心目中的第一印象。所以从现在起不要再吝惜你真诚的微笑!
2.Ваша одежда
服饰
Ваша одежда должна соответствовать вашему поведению и речи. Если вы хотите произвести хорошее первое впечатление, одежда должна быть чистой, хорошо на вас сидеть и подходить к данной ситуации.
你的服装应该与你的行为举止和言语表达相符合。如果你想要获得很好的第一印象，那么就应该穿着简洁，坐姿端庄，让你的所以行为都看起来大方得体。
3.Ваши аксессуары
饰品
Помните о правиле: «Меньше — значит лучше». Не стоит перебарщивать с украшениями — аксессуары должны дополнять ваш образ, а не перетягивать на себя внимание.
记住一条黄金准则：少即多。身上的饰品不宜佩戴过多。要知道饰品是用来修饰自己，而不是吸引注意力的。
4.Ваша прическа
发型
Ваша прическа может дополнить ваш образ или совершенно разрушить его. Спутанные, жирные, залитые лаком или растрепанные волосы могут произвести отталкивающее впечатление, поэтому убедитесь, что ваши волосы, а также ногти чистые и аккуратные.
发型是塑造独特风格的重要部分。蓬乱的、油腻的、干枯的头发会给别人带来糟糕的印象。因此要保持头发以及指甲的干净整洁。
5.Ваш макияж
妆容
Макияж может помочь вам почувствовать себя более уверенно, однако его следует выбирать согласно предстоящему событию. Например, для собеседования совершенно не подходит яркий, броский макияж. Лучше отдать предпочтение легким, естественным тонам, которые подчеркнут ваши черты лица.
得体的妆容会让自己更自信。但是必须要选择合适的妆容。比如：会谈时艳妆浓抹是不可行的。在正式场合应选择更加淡雅、自然，衬托五官的妆容。
（实习编辑：杨月）