92年肉感辣妈,最爱一步裙!可欲可甜,曲线迷人(组图)

6、可缓解精神压力 

普拉提训练有益心理健康

流畅、稳健的练习动作宁心静神的同时

还能促进循环系统运转

扫除紧张情绪

帮集中注意力、消除压力

普拉提的每个训练动作

都会让我们感到舒适、岁月静好



坐姿扭转

有时候我们很难一眼看出别人的伪装

但很容易透过对方的身材

去判断一个人是否对自己高要求

身材就是我们最好的名片