坦波夫市的问题，不过是俄罗斯的缩影反映出一个情况——地真大，人真少（图：shutterstock）
刺激人口自然增长
针对俄罗斯人口危机，2006年普京在联邦议会上指出：“为了解决这个问题，需要以下政策：首先是减少死亡，其次是提高移民政策的效率，第三是提高出生率。”
此后，俄联邦政府颁布了《2006-2015年俄罗斯国民人口发展计划》。通过实施这一计划，俄罗斯首次逆转了人口下降趋势，并在2013年实现了自然增长。
首先是对人均寿命降低的挽救。1994年，俄联邦达到了自1950年代以来的最低的人均预期寿命——63.98岁。男性的这一指标甚至降至58.1岁，低于当时的60岁退休年龄。
你没法决定自己的出生时间所以也没法决定自己所在的平均寿命（图：壹图网）
2005-2019年间，男性的人均预期寿命增加了近10年。2022年第二季度，俄罗斯的平均预期寿命超过73岁。与90年代初相比，谋杀和酒精中毒致死的数量减少2/3，自杀人数减少一半。据《柳叶刀》报道，与2000年相比，当前俄罗斯的婴儿死亡率下降了56%。
生而为人，殊为不易，一出生便要面对各种风险（图：shutterstock）
此外，虽然俄联邦继承了苏联对于儿童妇女权益立法和保障的大体方向，但解体后造成的福利制度荒废，依然是压抑出生率的主要因素。
2001年以前，儿童的每月津贴一直由地方预算支付。到1999年，地方财政拖欠的福利金已经超过300亿卢布（相当于当时拖欠工资的数额）。只有三个地区——莫斯科、圣彼得堡和萨马拉州没有拖欠，有的地区甚至两三年不发福利。
孩子即未来，不给孩子充值，谈何未来？（图：shutterstock）
1999年8月起，俄联邦开始对人均收入低于最低生活水平家庭发放津贴，旨在保证最贫困的有孩子家庭的基本权益。
在促进人口自然增长的措施中，恢复母婴保障和刺激生育意愿的努力尤为重要。2006年后，俄政府扩大了儿童保育津贴的覆盖范围，提高金额，并设立育儿津贴。新生儿家庭还能通过“出生证明”从社会保险中获得资金。此外，学前教育费用也全部由公费负担。
生育下降和人口减少是一个系统性难题如何减轻生养负担，是解决难题的关键点（开学了，图：shutterstock）
通过这些措施，近年来俄罗斯人口下降的趋势有所逆转。但这样的补贴并不能真正逆转生育率，仅是降低了养育的压力，以释放80年代出生在苏联的女公民成长到育龄后的生育潜力。
自2014年以来，俄罗斯的自然出生率一直在下降。到2021年下降到了2.3%，为2002年以来的最低水平。而且由于老龄化、新冠疫情等原因，死亡率增加了15.1%。俄罗斯政府的刺激生育的政策，并没能有效提高人口的自然增长率。
新冠疫情爆发后，死亡率陡然上升
全球疫情流行，经济普遍低迷，就业不景气种种因素加剧了人们的忧虑，影响生育意愿（图：shutterstock）