夏日养心正当时(中医养生) 健康生活

夏日养心正当时(中医养生)

  中医认为,“夏气与心气相通”,夏日是养护心脏的好时机。   顺时而养。晨练可促进阳气生发,有助于养心。晨起后饮一杯白开水,再进行短时的锻炼。晨练不要过于剧烈,可选择相对平和的运动,如太极拳、太极剑、散步、慢跑

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关于猴痘,这些知识请了解! 健康生活

关于猴痘,这些知识请了解!

  近日,北京、广州接连监测发现猴痘病毒感染病例。   那么,猴痘严重吗?有哪些临床表现?有哪些传染源?治疗效果如何?能自愈吗?一起了解!   认识猴痘   猴痘是一种由猴痘病毒(Monkeypox virus,MPXV)感染所致的人

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露营也有鄙视链?做自己就好 健康生活

露营也有鄙视链?做自己就好

  从2022年的《一起露营吧》《花儿与少年露营季》《出发吧去露营》,到今年的《帐篷营业中》,娱乐节目里风景如画的露营场地、时尚潮流的露营装备、丰富有趣的露营活动,吸引了不少年轻人推上小车,支上天幕、帐篷、桌椅,

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为什么糖友更易得口腔病? 健康生活

为什么糖友更易得口腔病?

  我国是世界上糖尿病患者最多的国家,常见的慢性并发症有视网膜病变、神经病变、肾脏病变等,以及我们说过的糖尿病足,这都是大家比较熟知的。但是糖尿病患者往往都会忽略另一个问题——口腔问题。   北京市疾病预防

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让孩子度过一个健康快乐的夏天 健康生活

让孩子度过一个健康快乐的夏天

  进入夏季,气温升高,孩子外出活动增加,容易出现一些疾病,比如呼吸道合胞病毒感染、过敏症等。如何防治?记者采访了中日友好医院相关专家。   “呼吸道合胞病毒与流感病毒类似,都是呼吸道病毒感染。”中日友好医院儿科

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今起三天京城最高气温均超35℃ 健康生活

今起三天京城最高气温均超35℃

  本报讯(记者 赵婷婷)今日起,北京将迎来连续高温天气。北京市气象台发布高温黄色预警信号,预计5日至7日,本市大部分地区最高气温将达35℃及以上,市民要注意防范。高考在即,北京市气象台特别提醒考生和家长,注意防暑降

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维生素D缺了不行,补多了也不成 健康生活

维生素D缺了不行,补多了也不成

  ◎实习记者 裴宸纬   随着人们健康意识的提升,许多人开始注意对各类营养素的补充。在网络上,不少人表示,自己“晒太阳时间不够多”“骨密度不够高”,因此需要额外补充维生素D;但也有人认为,维生素D补充过多“会对肝

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